Slow Walking (E) - Tous les niveaux (CDV-SPO-12)

Ausserschoulesch Formatioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Dauer

72,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

LU

Nächst Sessioun

Virkenntnisser

Chaussures de marche
Vêtements adaptés à la météo
Bonne condition physique
Savoir marcher en groupe

Ziler

Une marche douce, encadrée et accessible à tous. Ce cours met l’accent sur le mouvement en pleine conscience, la posture, la respiration et le plaisir de bouger ensemble dans la nature. Idéal pour les personnes âgées ou celles en reprise d’activité, il permet d’améliorer l’équilibre et de stimuler la circulation.
But:

  • Maintenir une activité physique régulière
  • Travailler l’équilibre, la coordination et la mobilité
  • Favoriser la détente, le souffle et la conscience corporelle
  • Créer du lien social dans un cadre sécurisé et agréable

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Organisatiounsmodus

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Kontakt fir dës Formatioun

Frank Groben

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