Slow Walking (E) - Tous les niveaux (CDV-SPO-12)

Non-formal training

Who is the training for?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Duration

72,00 hours(s)

Language(s) of service

LU

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Prerequisites

Chaussures de marche
Vêtements adaptés à la météo
Bonne condition physique
Savoir marcher en groupe

Goals

Une marche douce, encadrée et accessible à tous. Ce cours met l’accent sur le mouvement en pleine conscience, la posture, la respiration et le plaisir de bouger ensemble dans la nature. Idéal pour les personnes âgées ou celles en reprise d’activité, il permet d’améliorer l’équilibre et de stimuler la circulation.
But:

  • Maintenir une activité physique régulière
  • Travailler l’équilibre, la coordination et la mobilité
  • Favoriser la détente, le souffle et la conscience corporelle
  • Créer du lien social dans un cadre sécurisé et agréable

Contents

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificate, diploma

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Organization contact details

Frank Groben

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