Essential Pilates & Movement - Débutant (SO-PIL-7)

Ausserschoulesch Formatioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Erreechten Niveau

Ufänger

Dauer

15,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

EN

Nächst Sessioun

Virkenntnisser

Please note that there will be no classes during the Luxembourg school holidays.
The trainer also speaks German, French and Spanish.

Ziler

A class centered on postural alignment, joint mobility, and body awareness.
Great for reconnecting with your body, improving posture, and stretching.
Respects each body's individual rhythm
Suitable for all levels
Combines breathing, stretching, and stability

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Organisatiounsmodus

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zousätzlech Informatiounen

Please bring your own yoga mat.

Kontakt fir dës Formatioun

Université populaire

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