CrossFit – Functional Fitness - Tous les niveaux (CDV-SPO-37)

Ausserschoulesch Formatioun

Wéi laang dauert d'Formatioun?

 54,00 Stonn(en)

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

LU

Wéini ass déi nächst Sessioun?

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Méi gesinn

U wie riicht sech d'Formatioun?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Wéi eng Virkenntnesser muss een hunn?

  • Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé
  • Participation financière : 65 € / mois

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

Le CrossFit est une activité fonctionnelle et variée, basée sur des mouvements du quotidien, spécialement adaptée aux personnes aveugles et malvoyantes.
Ce cours propose des entraînements encadrés, sécurisés et personnalisés selon les capacités de chacun.

L’accent est mis sur :

  • Le développement de la force, de l’endurance et de la mobilité
  • L’apprentissage de mouvements fonctionnels (porter, pousser, tirer)
  • La coordination et la perception du corps dans l’espace
  • L’autonomie et la confiance en soi
  • L’esprit de groupe, la motivation et l’entraide

Les exercices sont expliqués de manière verbale et tactile, avec un accompagnement constant pour garantir sécurité et progression.

Wéi gesäit den Inhalt vun der Formatioun aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Wat kritt Dir um Enn vun der Formatioun?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Organisatiounsmodus

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Wéi kann een d'Formatiounsinstitut kontaktéieren?

Frank Groben

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