Deep Core & Stretch - Débutant (SO-PIL-21)

Ausserschoulesch Formatioun

Wéi en Niveau gëtt mam Ofschloss vun der Formatioun ugestrieft?

Ufänger

Wéi laang dauert d'Formatioun?

 16,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

EN

Wéini ass déi nächst Sessioun?

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Méi gesinn

U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

A class focused on working from the body's center by activating the transverse, the deep abdominal muscles, to create stability.
From this foundation, we combine Pilates breathing with mobility exercises, core strengthening, and active stretching to lengthen the muscle chains, improve posture, and promote more efficient, fluid movement.

Wéi gesäit den Inhalt vun der Formatioun aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Wat kritt Dir um Enn vun der Formatioun?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Organisatiounsmodus

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Wéi eng zousätzlech Informatioune si gutt ze wëssen?

Please bring your own yoga mat.
Kindly note that there are no changing rooms or showers available at our location.

Wéi kann een d'Formatiounsinstitut kontaktéieren?

UniPop

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