CrossFit – Functional Fitness - Tous les niveaux (CDV-SPO-37)

Formation extra-scolaire

Combien de temps dure la formation ?

 54,00 heure(s)

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

LU

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s’adresse la formation ?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Quels sont les prérequis ?

  • Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé
  • Participation financière : 65 € / mois

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Le CrossFit est une activité fonctionnelle et variée, basée sur des mouvements du quotidien, spécialement adaptée aux personnes aveugles et malvoyantes.
Ce cours propose des entraînements encadrés, sécurisés et personnalisés selon les capacités de chacun.

L’accent est mis sur :

  • Le développement de la force, de l’endurance et de la mobilité
  • L’apprentissage de mouvements fonctionnels (porter, pousser, tirer)
  • La coordination et la perception du corps dans l’espace
  • L’autonomie et la confiance en soi
  • L’esprit de groupe, la motivation et l’entraide

Les exercices sont expliqués de manière verbale et tactile, avec un accompagnement constant pour garantir sécurité et progression.

Quel est le contenu de la formation ?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Comment contacter l’organisme de formation ?

Frank Groben

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