Formation - Yoga Vinyasa Lunch 1 - Tous les niveaux (SO-YOG-133)

Combien de temps dure la formation ?

16,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les prérequis ?

Veuillez noter qu’il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg, ni les jours fériés.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Offrez-vous une pause bien-être avec une séance complète de Yoga dynamique, enrichie par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet.

Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation qui favorisent la réduction du stress et le développement de la conscience corporelle. Des échanges autour de la philosophie du yoga et du bien-être pourront également être proposés.

Quel est le contenu de la formation ?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Quelles informations supplémentaires sont utiles à savoir ?

Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et une brique de yoga.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.
Veuillez apporter une bouteille d’eau si vous le souhaitez.