CrossFit – Functional Fitness - Tous les niveaux (CDV-SPO-37)

Non-formal training

How long does the training course last?

 54,00 hours(s)

In which language(s) is the training course taught?

LU

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

What are the prerequisites?

  • Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé
  • Participation financière : 65 € / mois

What are the aims or the skills being targeted?

Le CrossFit est une activité fonctionnelle et variée, basée sur des mouvements du quotidien, spécialement adaptée aux personnes aveugles et malvoyantes.
Ce cours propose des entraînements encadrés, sécurisés et personnalisés selon les capacités de chacun.

L’accent est mis sur :

  • Le développement de la force, de l’endurance et de la mobilité
  • L’apprentissage de mouvements fonctionnels (porter, pousser, tirer)
  • La coordination et la perception du corps dans l’espace
  • L’autonomie et la confiance en soi
  • L’esprit de groupe, la motivation et l’entraide

Les exercices sont expliqués de manière verbale et tactile, avec un accompagnement constant pour garantir sécurité et progression.

What does the training course cover?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

What will you receive at the end of the training course?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

How to contact the training provider?

Frank Groben

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