Hatha Yoga - Tous les niveaux (SO-YOG-146)

Ausserschoulesch Formatioun

Dauer

 30,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

FR

Nächst Sessioun

 30.09.2026
Plaz
 Esch-sur-Alzette

Präis

135,00€

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Ziler

Offrez-vous une véritable parenthèse de bien-être au coeur de votre journée. Ce cours de yoga de 1h30, inspiré de la tradition Sivananda, comprend des exercices de respiration (pranayama), des échauffements (salutations au soleil et autres), des postures (asanas) et une relaxation profonde. Une pratique complète pour relâcher les tensions, retrouver énergie et sérénité, et améliorer souplesse, force et équilibre.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Nächst Sessioun

Datum
Stad
Sprooch & Präis
30.09.2026

27.01.2027
Esch-sur-Alzette
FR 135,00€

Organisatiounsmodus

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zousätzlech Informatiounen

Des blocs de yoga, une couverture de yoga et une bouteille d’eau. À noter : il n’y a ni douche ni vestiaire. Merci de venir en tenue adaptée à l’activité.

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