Durée

30,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

Prochaine session

30.09.2026

Voir détails

Lieu

Esch-sur-Alzette

Prix

135,00€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Offrez-vous une véritable parenthèse de bien-être au coeur de votre journée. Ce cours de yoga de 1h30, inspiré de la tradition Sivananda, comprend des exercices de respiration (pranayama), des échauffements (salutations au soleil et autres), des postures (asanas) et une relaxation profonde. Une pratique complète pour relâcher les tensions, retrouver énergie et sérénité, et améliorer souplesse, force et équilibre.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date

Ville

Language & prix

30.09.2026

27.01.2027

Esch-sur-Alzette

FR 135,00€

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PROMO -0%

Lieu de la formation

ENAD (Bâtiment F)

1, avenue de la Fonte
4364 Esch-sur-Alzette

Horaires

Mercredi à 17:10 (durée 1h40)

Date limite d'inscription

30.09.2026

Informations supplémentaires

S'inscrire

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Des blocs de yoga, une couverture de yoga et une bouteille d’eau. À noter : il n’y a ni douche ni vestiaire. Merci de venir en tenue adaptée à l’activité.