Fitness and Wellbeing 1 - Tous les niveaux (CDV-SPO-16)

Formation extra-scolaire

Durée

 189,00 heure(s)

Langue(s) de prestation

LU

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s'adresse la formation?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Prérequis

  • Être apte à pratiquer une activité physique à intensité modérée

Objectifs

Cours pour bouger, se renforcer et se sentir bien. L’accent est mis sur le renforcement musculaire fonctionnel, l’endurance douce, la posture, la balance et la mobilité. Adapté aux besoins de chacun, ce cours permet d’améliorer sa forme physique tout en respectant son corps et son rythme.
But:

  • Renforcement musculaire fonctionnel
  • Amélioration de l’endurance et de la balance
  • Développement de la mobilité et de la posture
  • Bien-être global dans une ambiance positive et inclusive

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Contact pour cette formation

Frank Groben

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