Fitness and Wellbeing 1 - Tous les niveaux (CDV-SPO-16)

Außerschulische Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Dauer

189,00 Stunde(n)

Sprache(n) der Dienstleistung

LU

Nächster Termin

Voraussetzungen

  • Être apte à pratiquer une activité physique à intensité modérée

Ziele

Cours pour bouger, se renforcer et se sentir bien. L’accent est mis sur le renforcement musculaire fonctionnel, l’endurance douce, la posture, la balance et la mobilité. Adapté aux besoins de chacun, ce cours permet d’améliorer sa forme physique tout en respectant son corps et son rythme.
But:

  • Renforcement musculaire fonctionnel
  • Amélioration de l’endurance et de la balance
  • Développement de la mobilité et de la posture
  • Bien-être global dans une ambiance positive et inclusive

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Kontakt für diese Weiterbildung

Frank Groben

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