Fitness and Wellbeing 1 - Tous les niveaux (CDV-SPO-33)

Ausserschoulesch Formatioun

Wéi laang dauert d'Formatioun?

 189,00 Stonn(en)

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

LU

Wéini ass déi nächst Sessioun?

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Méi gesinn

U wie riicht sech d'Formatioun?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Wéi eng Virkenntnesser muss een hunn?

  • Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

Le fitness est une activité complète qui vise à améliorer la condition physique générale à travers des exercices variés, accessibles et adaptables à tous les niveaux.

Ce cours propose un travail progressif et inclusif, basé sur des consignes claires et un accompagnement personnalisé.

L’accent est mis sur :

  • Le renforcement musculaire global
  • L’amélioration de l’endurance et de la mobilité
  • La coordination et la conscience corporelle
  • L’orientation dans l’espace grâce à des repères verbaux et auditifs
  • Le bien-être, la confiance en soi et le plaisir de bouger

Les exercices sont expliqués de manière détaillée et guidée, permettant à chacun de pratiquer en toute sécurité et à son rythme.

Wéi gesäit den Inhalt vun der Formatioun aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Wat kritt Dir um Enn vun der Formatioun?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Organisatiounsmodus

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Wéi kann een d'Formatiounsinstitut kontaktéieren?

Frank Groben

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