Ausbildung - Workshop - Rayonner : confiance et estime de soi grâce au Yoga du Rire

Erreechten Niveau

Ufänger

Dauer

2,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

Nächst Sessioun

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Ziler

Cet atelier propose d’explorer le rire comme outil de développement personnel. À travers des exercices ludiques, des jeux de groupe et des techniques de respiration, les participants apprennent à renforcer leur assurance, à cultiver une image positive d’eux-mêmes et à libérer les tensions. L’expérience favorise le bien-être intérieur tout en créant une connexion joyeuse et bienveillante avec les autres.