Workshop - Rayonner : confiance et estime de soi grâce au Yoga du Rire - Débutant (SO-YOG-92)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Niveau atteint

Débutant

Durée

2,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

14.03.2026
Voir détails
Lieu
Esch-sur-Alzette

Prix

9,00€

Objectifs

Cet atelier propose d’explorer le rire comme outil de développement personnel. À travers des exercices ludiques, des jeux de groupe et des techniques de respiration, les participants apprennent à renforcer leur assurance, à cultiver une image positive d’eux-mêmes et à libérer les tensions. L’expérience favorise le bien-être intérieur tout en créant une connexion joyeuse et bienveillante avec les autres.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
14.03.2026
Esch-sur-Alzette
FR 9,00€
Voir détails

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Apportez un cahier pour prendre des notes et un tapis de yoga.
La formatrice maîtrise également l’anglais et le portugais.

Contact pour cette formation

Université populaire

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