Essential Pilates & Movement - Débutant (SO-PIL-7)

Außerschulische Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Erreichtes Niveau

Anfänger

Dauer

15,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

EN

Nächster Termin

Voraussetzungen

Please note that there will be no classes during the Luxembourg school holidays.
The trainer also speaks German, French and Spanish.

Ziele

A class centered on postural alignment, joint mobility, and body awareness.
Great for reconnecting with your body, improving posture, and stretching.
Respects each body's individual rhythm
Suitable for all levels
Combines breathing, stretching, and stability

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zusätzliche Informationen

Please bring your own yoga mat.

Kontakt für diese Weiterbildung

Université populaire

Diese Weiterbildungen könnten Sie interessieren