Ausbildung - Psychologie du yoga et gestion des émotions

Wéi en Niveau gëtt mam Ofschloss vun der Formatioun ugestrieft?

Ufänger

Wéi laang dauert d'Formatioun?

15,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

Wéini ass déi nächst Sessioun?

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Méi gesinn

U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

Comment mieux comprendre et apaiser nos émotions grâce au yoga ? Ce cycle vous propose une exploration de la psychologie du yoga à travers les koshas, les gunas, les yamas et niyamas, le souffle, la méditation et l’observation du témoin intérieur. Nous aborderons notamment la peur, la colère, la tristesse et l’anxiété, tout en cultivant les qualités de bienveillance, de compassion, de joie et d’équanimité. Une approche accessible, mêlant enseignements, pratiques et outils concrets pour développer plus de sérénité au quotidien.