Préparer son départ à la retraite

Au terme de la formation, le participant sera capable de :

• D’identifier et de verbaliser ses attentes et craintes personnelles liées à la retraite
• D’établir le bilan de sa vie professionnelle et privée
• De réfléchir sur son rôle dans la formation et l’accompagnement de ses collègues ou collaborateurs
• De développer de nouvelles perspectives en termes de relations (sociales, familiales, amicales, vie de couple), santé et hygiène de vie, gestion du temps et loisirs
• D’établir un projet personnel et un plan d’action individuel pour sa fin de carrière et sa retraite

• Vision de la retraite
  • Attentes, aspirations
  • Craintes, interrogations
  • Modèle de William Bridges: les 3 phases d’une transition
  • Faire le deuil: bilan de ce que je gagne et perds en prenant ma retraite
• Bilan de la vie professionnelle et privée
  • Etat des lieux de vos relations
  • Etapes et expériences marquantes
  • " Succès " et " échecs "
  • Besoins, ressources, compétences et apprentissages
• Nouvelles perspectives
  • Relations sociales, familiales, amicales, vie de couple
  • Santé et hygiène de vie
  • Temps libre et loisirs
  • Gestion du temps
• Projet de vie et plan d’action individuel pour la fin de carrière et la retraite
  • Priorités de vie
  • Actions concrètes (à court et moyen terme).

A l’issue de la formation les participants recevront un certificat de participation délivré par la House of Training.

Le séminaire porte sur le savoir-faire et le savoir-être des participants. Les stratégies pédagogiques sont centrées sur la découverte et la mise en pratique des notions théoriques au travers d’échanges en sous-groupes, d’exercices pratiques, de tests autodiagnostics et d’études de cas. Le style d’animation est majoritairement de type incitatif (centré sur les apprenants et la matière).