Identifier les signes du burnout

Wéi en Niveau gëtt mam Ofschloss vun der Formatioun ugestrieft?

Ufänger

Wéi laang dauert d'Formatioun?

1,00 Dag(Deeg)

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

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Wien organiséiert dës Formatioun?

L'objectif de Pétillances® est de favoriser la mise en place et le maintien de justes relations humaines en entreprise. Convaincus que toutes les ressources nécessaires à l’évolution de l’être humain se trouvent en lui, les consultants et formateurs de Pétillances® accompagnent équipes et individus dans la connaissance d’eux-mêmes pour révéler leurs compétences et renforcer leur confiance comme leur créativité.

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U wie riicht sech d'Formatioun?

L'ensemble de nos formations s'adresse aux professionnels (B2B)

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

"Une étincelle peut mettre le feu à la plaine." - Proverbe chinois

Avec environ 15% de salariés touchés par le burnout en 2015 (étude "Quality of work" de la Chambre des Salariés du Luxembourg), l’épuisement professionnel progresse de jour en jour. Tapi comme un incendie qui couve avant de tout ravager, le burnout fait souvent plus de dégâts qu’on ne l’imagine de prime abord, tant en quantité qu’en gravité. Pourtant, ce processus insidieux s’installe progressivement et peut donc être contré, s’il est repéré à temps, notamment grâce à la (re)connaissance des 3 grandes familles de symptômes.

L’objectif de cette formation est de prendre conscience du risque d’épuisement professionnel pour un collègue, un collaborateur ou pour soi-même. Il s’agit également de développer des compétences dans la prévention et l’accompagnement.

Wéi gesäit den Inhalt vun der Formatioun aus?

Comprendre et démystifier le processus du burnout.
Prendre conscience des différentes étapes de l’épuisement professionnel.
Identifier les profils à risque au sein de son équipe et de ses pairs.
Repérer les symptômes annonciateurs d’un burnout en distinguant le burnout du stress ou de la dépression.
Mettre en place des actions à court, moyen et long terme, aux niveaux individuel et collectif, pour anticiper les situations incontrôlables.
Tisser un solide réseau d’interlocuteurs professionnels auxquels se référer.
Identifier son propre niveau d’implication émotionnelle et physique au travail.
Rester en dehors du piège du sauveur ou de l’apprenti sorcier.
Œuvrer comme un exemple de respect de soi.

Wéi eng Theeme gi behandelt?

Mises en situation pendant la formation

Wéi eng pedagogesch Methode gi benotzt?

La méthode Pétillances a été spécifiquement développée pour faire émerger des solutions pragmatiques de l’expérience des collaborateurs. L’accent est mis sur des prises de conscience à travers de nombreux exercices et mises en pratique.