Zäit Gestioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Professionals:

Those with demanding workloads.
Managers and supervisors who need to delegate and prioritize.
Remote workers who struggle with work-life balance.
Entrepreneurs,
Students
Those who constantly feel rushed or behind schedule.
People who want to improve their effectiveness and efficiency.
Anyone who feels they could benefit from better organization and prioritization is a target audience for a time management course.

Erreechten Niveau

Ufänger

Dauer

10,00 Woch(en)

50 heures: 40 heures online + 10 heures présentiels ou en ligne avec le professeur

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

EN FR ES PT

Nächst Sessioun

D'Institut kontaktéieren

Ziler

Sidd Dir kuerz Zäit fir all Är Aufgaben op der Aarbecht ze kompletéieren? Heiansdo bréngt Dir souguer Aarbecht heem? Beschwéiert Dir, fillt Dir Iech irritéiert, hutt keng Zäit fir eraus ze goen oder bei der Famill ze bleiwen, oder bis elo e Buch liesen, an de Fitnessstudio goen? Liewen Dir mam Schlof, hutt Dir keng Zäit fir nei Aktivitéiten a setzt Dir ëmmer perséinlech Projeten of?

Wann Dir Jo op zwou oder méi Froen geäntwert hutt, kënnt Dir Är Zäit vläicht net verwalten. Ma maach der keng Suergen: et gëtt e Wee, just léiert.

Wësst datt den Zäitmanagement Cours bewisen Technike bitt fir ze organiséieren, ze kontrolléieren a prioritär ze maachen, déi Är Produktivitéit a Fräizäit erhéijen, Äert Liewen besser a méi friddlech maachen.

Gutt Zäitmanagement hëlleft Stress ze reduzéieren, d'Wuelbefannen verbessert an dofir d'Liewensqualitéit an d'Erwaardung erhéijen.

Wësse wéi Dir Är Zäit verwalten, bis zum Punkt wou Dir et als Alliéierten benotze kënnt an net als Feind. Et ass eng Fäegkeet déi Geschäfter schätzen an déi Dir direkt an Ärem berufflechen a perséinleche Liewen gëlle kënnt.

Iwwerhaapt wësse mir all datt Zäit eng net erneierbar Ressource um Planéit ass an net zréck kënnt. Awer et ass méiglech et méi nozeginn ze maachen.

Inhalt

D'Haaptthemen vum Time Management Cours sinn:

Eenheet 1- Stonn

Presentatioun
Wat ass Zäit?
Wat ass Zäitmanagement?
Firwat et sou wichteg ass Är Zäit ze managen
Wéi Zäit kann Äert Liewen beaflossen
De Pareto Prinzip
Prinzipien vun Zäit Gestioun

Eenheet 2 - Perséinlech Verhalen a Relatioun zu Zäit

Zäitmanagement a Konzentratioun
Assertivitéit
Benotzt Disziplin fir Zäit ze spueren
Wéi definéieren wat wichteg ass a wat dréngend ass
Setzt Ziler an Ziler
Demotivéierend Gewunnechten

Eenheet 3 - Benotzen Zäit op Är Virdeel

Wéi Dir Är Zäit besser plangt
Techniken fir Är Zäit méi effektiv ze managen
Zäitplang Aufgaben a Routinen a Chargen
Zäitspuerend Tipps

Eenheet 4 - Zäit fir alldeeglech Aarbecht

D'Wichtegkeet vum Nee ze soen
Ënnerbriechungen
Richteg Notzung vum Computer
Dat Bescht aus Reuniounen ze kréien
Wësse wéi een delegéiert
Stress Gestioun
Fence
Bibliographesch Referenzen

Behandelt Punkten

Une bonne gestion du temps contribue à réduire le stress, améliore le bien-être et, par conséquent, augmente la qualité et l'espérance de vie.

Sachez gérer votre temps, au point de pouvoir l'utiliser comme allié et non comme ennemi. C'est une compétence que les entreprises apprécient et que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie professionnelle et personnelle.