Zeitmanagement

Haben Sie nicht genug Zeit, um alle Ihre Aufgaben bei der Arbeit zu erledigen? Manchmal bringst du sogar Arbeit mit nach Hause? Sie beschweren sich, sind gereizt, haben keine Zeit, auszugehen oder Zeit mit der Familie zu verbringen, sich zu verabreden, ein Buch zu lesen oder ins Fitnessstudio zu gehen? Leben Sie mit dem Schlaf, haben Sie keine Zeit für neue Aktivitäten und schieben Sie persönliche Projekte ständig auf?

Wenn Sie zwei oder mehr Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, können Sie Ihre Zeit möglicherweise nicht einteilen. Aber keine Sorge: Es gibt einen Weg, Sie müssen ihn nur lernen.

Beachten Sie, dass der Zeitmanagementkurs bewährte Techniken zum Organisieren, Kontrollieren und Priorisieren bietet, die Ihre Produktivität und Freizeit steigern und so Ihr Leben besser und friedlicher machen können.

Ein gutes Zeitmanagement trägt dazu bei, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und somit die Lebensqualität und -erwartung zu erhöhen.

Lernen Sie, Ihre Zeit so einzuteilen, dass Sie sie als Verbündeten und nicht als Feind nutzen können. Es handelt sich um eine Fähigkeit, die in Unternehmen geschätzt wird und die Sie sofort in Ihrem Berufs- und Privatleben anwenden können.

Schließlich wissen wir alle, dass die Zeit eine nicht erneuerbare Ressource auf unserem Planeten ist und nicht wiederkehrt. Es ist jedoch möglich, die Nachgiebigkeit weiter zu steigern.

Die Hauptthemen des Zeitmanagement-Kurses sind:

Einheit 1 – Stunde

• Präsentation
• Was ist Zeit?
• Was ist Zeitmanagement?
• Warum es so wichtig ist, Ihre Zeit zu managen
• Wie die Zeit Ihr Leben beeinflussen kann
• Das Pareto-Prinzip
• Grundsätze des Zeitmanagements

Einheit 2 - Persönliches Verhalten im Verhältnis zur Zeit

• Zeitmanagement und Konzentration
• Durchsetzungsvermögen
• Mit Disziplin Zeit sparen
• Wie man definiert, was wichtig und was dringend ist
• Ziele und Vorgaben festlegen
• Demotivierende Gewohnheiten

Einheit 3 - Die Zeit zu Ihrem Vorteil nutzen

• Wie Sie Ihre Zeit besser planen
• Techniken, um Ihre Zeit effektiver zu verwalten
• Planen Sie Aufgaben in Routinen und Stapeln
• Zeitsparende Tipps

Einheit 4 - Zeitaufwand für die tägliche Arbeit

• Die Wichtigkeit, Nein zu sagen
• Unterbrechungen
• Richtiger Umgang mit dem Computer
• Das Beste aus Meetings herausholen
• Wissen, wie man delegiert
• Stressbewältigung
• Zaun
• Bibliographische Referenzen

Une bonne gestion du temps contribue à réduire le stress, améliore le bien-être et, par conséquent, augmente la qualité et l'espérance de vie.

Sachez gérer votre temps, au point de pouvoir l'utiliser comme allié et non comme ennemi. C'est une compétence que les entreprises apprécient et que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie professionnelle et personnelle.

OHC ASBL Certificat