Ausbildung - Summer Fit - Bouger & se renforcer cet été

Wéi en Niveau gëtt mam Ofschloss vun der Formatioun ugestrieft?

Ufänger

Wéi laang dauert d'Formatioun?

4,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

Wéini ass déi nächst Sessioun?

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Méi gesinn

Den Inhalt vun dëser Säit ass net op Lëtzebuergesch verfügbar

U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

Un cours accessible et dynamique pour rester actif pendant l’été, retrouver de l’énergie et adopter de bonnes habitudes de mouvement. À travers des exercices de renforcement musculaire, de mobilité et de respiration, ce cours permet de travailler l’ensemble du corps dans une ambiance motivante et bienveillante. L’objectif est de bouger régulièrement, de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la posture et la mobilité, de gagner en tonicité et en énergie, et de se sentir bien physiquement comme mentalement. Le cours est adapté à tous les niveaux, aussi bien aux débutants qu’aux personnes souhaitant reprendre une activité physique progressive durant l’été.