Stress und mentale Überlastung verstehen - Was wirklich passiert, und was im Alltag hilft - Tous les niveaux (SCI-PSY-21)

Ausserschoulesch Formatioun

Dauer

 2,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

LU

Nächst Sessioun

 18.07.2026
Detailer gesinn
Plaz
 Esch-sur-Alzette

Präis

9,00€

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Ziler

Stress wird oft als etwas gesehen, das man nur „reduzieren“ oder „managen“ muss. Dieser kurze Kurs verfolgt einen anderen Ansatz: verstehen, was Stress signalisiert, wie Überlastung entsteht und was im Alltag tatsächlich hilfreich ist.

Der Fokus liegt auf Verständnis und konkreten Werkzeugen - ohne Wundermethoden, ohne Leistungsdruck, keine Gruppentherapie.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Nächst Sessioun

Datum
Stad
Sprooch & Präis
18.07.2026
Esch-sur-Alzette
LU 9,00€
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Organisatiounsmodus

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Kontakt fir dës Formatioun

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