Stress und mentale Überlastung verstehen - Was wirklich passiert, und was im Alltag hilft - Tous les niveaux (SCI-PSY-21)

Formation extra-scolaire

Durée

 2,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

LU

Prochaine session

 18.07.2026
Voir détails
Lieu
 Esch-sur-Alzette

Prix

9,00€

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Stress wird oft als etwas gesehen, das man nur „reduzieren“ oder „managen“ muss. Dieser kurze Kurs verfolgt einen anderen Ansatz: verstehen, was Stress signalisiert, wie Überlastung entsteht und was im Alltag tatsächlich hilfreich ist.

Der Fokus liegt auf Verständnis und konkreten Werkzeugen - ohne Wundermethoden, ohne Leistungsdruck, keine Gruppentherapie.

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
18.07.2026
Esch-sur-Alzette
LU 9,00€
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Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Contact pour cette formation

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