Hatha Yoga - Spécial été - Tous les niveaux (SO-YOG-67)

Offrez-vous une pause bien-être cet été avec une séance complète de Hatha Yoga traditionnel enrichi par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation .

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Veuillez apporter le matériel suivant pour les séances: un tapis de yoga, une sangle non élastique et une brique de yoga. Veuillez noter que le site ne dispose pas de vestiaires ni de douches.