Formation - Hatha Yoga - Spécial été - Tous les niveaux (SO-YOG-67)

Durée

10,00 unité(s) de 50 min

Langue(s) de prestation

Prochaine session

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Objectifs

Offrez-vous une pause bien-être cet été avec une séance complète de Hatha Yoga traditionnel enrichi par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation .

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Veuillez apporter le matériel suivant pour les séances: un tapis de yoga, une sangle non élastique et une brique de yoga. Veuillez noter que le site ne dispose pas de vestiaires ni de douches.