Hatha Yoga - Spécial été - Tous les niveaux (SO-YOG-67)

Formation extra-scolaire

À qui s'adresse la formation?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Durée

10,00 unité(s) de 50 min

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

Objectifs

Offrez-vous une pause bien-être cet été avec une séance complète de Hatha Yoga traditionnel enrichi par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation .

Contenu

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, diplôme

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Informations supplémentaires

Veuillez apporter le matériel suivant pour les séances: un tapis de yoga, une sangle non élastique et une brique de yoga. Veuillez noter que le site ne dispose pas de vestiaires ni de douches.

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