Gagner en efficacité professionnelle en limitant les comportements néfastes (S-DP0048)

Betribsiwwergräifend Formatioun

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Toute personne intéressée par la matière

Dauer

8,00 Stonn(en)

1 jour

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

FR

Nächst Sessioun

28.10.2026
Detailer gesinn
Plaz
Chambre des salariés - LLLC

Präis

220,00€

Ziler

  • Identifier et comprendre les deux faces du perfectionnisme: sain vs. malsain.
  • Être flexible en développant de nouvelles façons d’agir pour être plus fort mentalement.
  • Développer des stratégies propres dans le but d'améliorer sa façon d’aborder son travail.
  • Connaître les principes fondamentaux d'un mode de vie sain.
  • Anticiper les maux du quotidien à l'aide de méthodes accessibles à tous.

Inhalt

  • Re-découvrir la notion de perfectionnisme.
  • Distinguer le concept de "résilience" face à la "force mentale".
  • L’état d'esprit de développement "face à l’état d'esprit fixe".
  • Outils pour gagner en efficacité professionnelle.
  • Comment éviter les maux de tête à l’aide d'une bonne hydratation et alimentation.

Nächst Sessioun

Datum
Stad
Sprooch & Präis
28.10.2026
Chambre des salariés - LLLC
FR 220,00€
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