Duration

8,00 hours(s)

1 jour

Language(s) of service

Next session

28.10.2026

See details

Location

Chambre des salariés - LLLC

Price

220,00€

Who is organizing this training?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC) est le centre de formation continue de la Chambre des salariés. Il dispose aujourd’hui d'une large gamme de formations continues qui s’adresse à un large public. Son offre de formation continue a pour but de: permettre aux professionnels d’optimiser leurs chances de promotion et d’évolution en entreprise, etc.

The content of this page is not available in English

Who is the training for?

Toute personne intéressée par la matière

Goals

Identifier et comprendre les deux faces du perfectionnisme: sain vs. malsain.
Être flexible en développant de nouvelles façons d’agir pour être plus fort mentalement.
Développer des stratégies propres dans le but d'améliorer sa façon d’aborder son travail.
Connaître les principes fondamentaux d'un mode de vie sain.
Anticiper les maux du quotidien à l'aide de méthodes accessibles à tous.

Re-découvrir la notion de perfectionnisme.
Distinguer le concept de "résilience" face à la "force mentale".
L’état d'esprit de développement "face à l’état d'esprit fixe".
Outils pour gagner en efficacité professionnelle.
Comment éviter les maux de tête à l’aide d'une bonne hydratation et alimentation.