CrossFit – Functional Fitness - Tous les niveaux (CDV-SPO-21)

Ausserschoulesch Formatioun

Wéi laang dauert d'Formatioun?

 54,00 Stonn(en)

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

LU

Wéini ass déi nächst Sessioun?

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Méi gesinn

U wie riicht sech d'Formatioun?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Wéi eng Virkenntnesser muss een hunn?

  • Être apte à pratiquer une activité physique à intensité modérée

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

Un entraînement fonctionnel, complet et stimulant qui mélange le renforcement musculaire et le cardio. Chaque séance est différente, coachée et adaptable à tous les niveaux. Le but: devenir plus fort, plus endurant, plus mobile, et plus confiant dans ses mouvements — que ce soit pour augmenter sa capacité physique ou pour mieux bouger au quotidien.

Objectifs:

  • Contrôle du corps
  • Améliorer sa condition physique générale (force, cardio, agilité, coordination)
  • Gagner en confiance et en maîtrise des mouvements
  • Se dépasser en toute sécurité, dans un cadre encadré

Wéi gesäit den Inhalt vun der Formatioun aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Wat kritt Dir um Enn vun der Formatioun?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Organisatiounsmodus

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Wéi kann een d'Formatiounsinstitut kontaktéieren?

Frank Groben

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