Resilienz to go: Stressprävention im Alltag

Betribsiwwergräifend Formatioun

Erreechten Niveau

Ufänger

Dauer

 2,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

LU

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Les manifestations, projets et publications de GERO s’adressent aux personnes âgées et à tous ceux qui s’intéressent au thème du vieillissement réussi, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. L’objectif est de rester à la pointe des connaissances sur le thème du vieillissement – et ceci également grâce à nos partenaires de coopération internationale.

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Ziler

Moderne Psychotherapie ist wie ein gut gefüllter Werkzeugkoffer, der den passenden Schraubenschlüssel für jede Lebenslage bereithält. Manchmal reicht es, die eine oder andere Schraube etwas anzuziehen (oder zu lockern), um die Lebensqualität zu verbessern.

Inhalt

Basierend auf dem Bestseller „Therapie to go – 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit
im Alltag” gibt der Autor Sacha Bachim einen Einblick in diesen Methodenkoffer, der nicht nur im psychotherapeutischen Kontext, sondern auch im Alltag zur Resilienz Stärkung genutzt werden kann.

Zousätzlech Informatiounen

Sacha Bachim ist Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut & hauptberuflich im „Centre National de Prévention des Addictions” tätig.

Kontakt fir dës Formatioun

Moreno Pizzoni

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