Gestion du stress: place à la pratique!

Wéi en Niveau gëtt mam Ofschloss vun der Formatioun ugestrieft?

Avancéiert

Wéi laang dauert d'Formatioun?

1,00 Dag(Deeg)

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

Wéini ass déi nächst Sessioun?

Wien organiséiert dës Formatioun?

Née de la fusion des activités de formation de Luxcontrol S.A. et de Léon Kremer S.à.r.l , LC ACADEMIE est le premier organisme privé de formation, multisectoriel et transversal, au Grand-Duché du Luxembourg. Les formations proposées couvrent de multiples domaines et concernent des secteurs variés. Nous proposons nos formations dans notre Centre de Soleuvre ou sur le site de nos clients.

Méi gesinn

Den Inhalt vun dëser Säit ass net op Lëtzebuergesch verfügbar

U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout public en relation avec le stress.

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

Le stress est le prix à payer à une agitation physique, émotionnelle, sociale, intellectuelle.

Le goût excessif pour la compétition et la vitesse; aimer faire les choses à toute vitesse, faire plusieurs choses à la fois. Se fixer trop de contraintes: être le meilleur. Jusqu’au moment où le corps dépense plus d’énergie qu’il n’en produit: baisse des défenses immunitaires, chute de tension, dépression, spirale de l’échec, résultats en baisse, démission, licenciement …

Wéi gesäit den Inhalt vun der Formatioun aus?

Les candidats apprennent:

A ne pas payer le prix d’une agitation physique, émotionnelle, sociale, intellectuelle
A savoir surmonter le goût excessif pour la compétition et la vitesse
A ne pas se fixer trop de contraintes
A ne pas vouloir être le meilleur
A protéger ses défenses immunitaires: chute de tension, dépression, spirale de l’échec

Wéi eng pedagogesch Methode gi benotzt?

Présentation Powerpoint, CD/DVD, techniques et séances pratiques de gestion du stress.

Wéi eng zousätzlech Informatioune si gutt ze wëssen?

Le séminaire se veut très ludique et très étonnant dans son approche de façon à que chacun y découvre une vraie boîte à outils et choisisse, en fonction de son ressenti, la meilleure approche personnelle. Approche orientale asiatique pour découvrir des techniques et arts martiaux doux capables de développer la confiance en soi et la pensée positive.