Dauer

8,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

Nächst Sessioun

29.09.2026

Detailer gesinn

Plaz

Chambre des salariés - LLLC

Präis

220,00€

Wien organiséiert dës Formatioun?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC) est le centre de formation continue de la Chambre des salariés. Il dispose aujourd’hui d'une large gamme de formations continues qui s’adresse à un large public. Son offre de formation continue a pour but de: permettre aux professionnels d’optimiser leurs chances de promotion et d’évolution en entreprise, etc.

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Den Inhalt vun dëser Säit ass net op Lëtzebuergesch verfügbar

U wie riicht sech d'Formatioun?

Personal- und Weiterbildungsverantwortliche, Personalvertreter wie auch Mitarbeiter, die sich informieren wollen.

Ziler

Gefahren, Mechanismen und Auswirkungen von Burnout auf die verschiedenen Akteure im Unternehmen.
Die Teilnehmer können einzelne oder kollektive Massnahmen einleiten und lernen die bekanntesten Methoden und Techniken zur Burnout Prävention und dessen Management.

Inhalt

Kenntnisse und Glaubenssätze zum Thema.
Die soziale Verantwortung des Unternehmens im Thema Burnout.
"Burnout" Bedeutung:
- Begriffsdefinition, Kriterien undKonsequenzen;
- die verschiedenen Phasen und deren Symptome;
- Risikogruppen;
- Burnout und Depression.
Burnout: Prävention und Management:
- die Mittel und Möglichkeiten in den verschiedenen Phasen;
- die Rolle der eingebundenen Mitarbeiter im Unternehmen;
- das "Work-Life-Balance" Prinzip;
- Umsetzungspläne in Zusammenarbeit mit den Betroffenen.
Methoden und Techniken im Unternehmen, mit dem Ziel eines höheren Wohlbefindens:
- die Sophrologie nach Caycedo;
- das Achtsamkeitstraining nach Kabbat Zin;
- das autogene Training nach Schultz;
- die progressive Muskelentspannung nach Jacobson.