Wéi en Niveau gëtt mam Ofschloss vun der Formatioun ugestrieft?

Ufänger

Wéi laang dauert d'Formatioun?

3,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

A wéi enger/n Sprooch(en) gëtt d'Formatioun gehalen?

Wéini ass déi nächst Sessioun?

14.08.2026

Detailer gesinn

Wou fënnt d'Formatioun statt?

Esch-sur-Alzette

Wéi vill kascht d'Formatioun?

13,50€

Wien organiséiert dës Formatioun?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

Méi gesinn

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U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Wéi eng Ziler gi verfollegt bzw. wéi eng Kompetenzen ugestrieft?

Ce cours permet de mieux comprendre les deux facettes du perfectionnisme, en distinguant le perfectionnisme sain, moteur de progression, du perfectionnisme malsain, souvent source de pression et d’insatisfaction. Les participants seront amenés à identifier leurs propres mécanismes de fonctionnement et à développer de nouvelles façons d’agir afin de renforcer leur résilience mentale et leur capacité d’adaptation face aux défis du quotidien. Le cours propose également des stratégies concrètes pour adopter une approche du travail plus efficace, gagner en flexibilité et améliorer durablement sa performance tout en préservant son bien-être.