Bien-être au travail – prévention et gestion du stress (1238FR)

Betribsiwwergräifend Formatioun

Dauer

 3,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

FR

Nächst Sessioun

Wien organiséiert dës Formatioun?

Au CNFPC, nous construisons les compétences de demain. Un lieu unique où salariés, chefs d’entreprise, demandeurs d’emploi, jeunes adultes et grand public se forment, innovent et évoluent ensemble. Grâce à notre collaboration avec l’ADEM, nos entreprises partenaires et nos experts de terrain, nos formations répondent aux besoins réels du marché du travail — aujourd’hui et demain. Des programmes concrets, innovants et tournés vers l’action, dispensés par des professionnels qui partagent leur expérience du terrain.

Méi gesinn

U wie riicht sech d'Formatioun?

Salariés

Virkenntnisser

Aucun

Ziler

  • Connaitre et comprendre le stress pour se préserver
  • Gérer son stress au travail en diminuant les effets et en agissant sur les causes

Inhalt

  • Le stress un concept complexe et multiforme
  • Approche physiologique, psychologique et transactionnelle
  • Identifier les effets et les causes du stress
  • Mesurer son niveau de stress et connaitre les symptômes
  • Les différents niveaux de prévention
  • Les différentes stratégies de gestion du stress

Pedagogesch Methoden

Formation-action : pédagogie participative , alternance d’apports théoriques , vidéos, travaux pratiques et échanges sur les besoins réels des participants. Expérimentation de différentes techniques et outils. Analyse et plan d’amélioration personnalisé

Certificat, Diplom

Attestation de formation CNFPC

Zousätzlech Informatiounen

Le CNFPC se réserve le droit d’annuler ou de reporter une formation dans le cas où le nombre de participants dûment inscrits est insuffisant, pour des raisons organisationnelles ou en cas de force majeure.

Désistement: En cas de désistement ou d’absence au cours, les frais d’inscription sont intégralement dus si le retrait de l’inscription n’a pas lieu au plus tard 72 heures avant le début du cours. Les absences dûment justifiées par un certificat médical donnent droit à un remboursement intégral des frais de l’inscription.

Kontakt fir dës Formatioun

Annick Scholtes

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