Stretcher sa zone de confort

OBJECTIF DE FORMATION:

• Oser entreprendre au quotidien

OBJECTIFS ANDRAGOGIQUES:

• Définir sa zone de confort et en comprendre son impact
• Appréhender le phénomène d'apprentissage
• Surmonter ses croyances limitantes
• S'accorder le droit à l'erreur
• Créer un environnement de sécurité psychologique
• Intégrer la technique des petits pas dans son quotidien

Cette journée sera l'occasion pour vous d'oser des choses que vous n'auriez jamais envisagées, le tout dans un climat de bienveillance et d'apprentissage. Comprendre ce qui se joue pour vous quand vous essayez de nouvelles choses et renforcer votre audace naturelle sont les deux bénéfices immédiats de cette formation.

• Approche andragogique liée au neurosciences
• Alternance d'apports théoriques et d'exercices pratiques (75% de pratique)
• Mise en situations sur les cas concrets des participants
• Échange et réflexion collective
• Simulations filmées

Chaque objectif pédagogique abordé pendant les sessions est évalué grâce à deux approches pratiques combinées.

Attestation de formation