Workshop "Yoga & Anatomie" - Périnée - Tous les niveaux (SO-YOG-118)

Außerschulische Weiterbildung

Wie lange dauert die Weiterbildung?

 3,00 Einheit(en) von 50 Min.

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

FR

Wann findet der nächste Termin statt?

 01.08.2026
Wo findet die Weiterbildung statt?
 Esch-sur-Alzette

Wie viel kostet die Weiterbildung?

13,50€

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Un atelier pour mieux comprendre son périnée et apprendre à le préserver, ouvert aux hommes comme aux femmes. La méthode de Gasquet, aussi appelée APOR (Approche Posturo Respiratoire), associe posture et respiration afin de renforcer la santé du dos, protéger le périnée et favoriser un meilleur alignement du corps. Développée par le Dr Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga française, cette approche propose une pratique respectueuse et consciente du corps. Au programme : une compréhension simple de l’anatomie et du rôle du périnée, l’exploration du lien entre respiration, posture et périnée, ainsi qu’une pratique de yoga inspirée de la méthode de Gasquet.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Was erhalten Sie am Ende der Weiterbildung?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Wann findet der nächste Termin statt?

Datum
Stadt
Sprache und Preis
01.08.2026
Esch-sur-Alzette
FR 13,50€

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Welche zusätzlichen Informationen sollte man haben?

À apporter : - Tapis de Yoga, Deux Blocs de Yoga, Une sangle de Yoga non élastique. Veuillez noter qu'il n'y a ni vestiaires ni douches sur place.

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