Savoir dire non et poser ses justes limites

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Intermédiaire

Combien de temps dure la formation ?

1,00 jour(s)

Cette formation dure 8 heures.

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

Contacter l'organisme

Qui organise cette formation ?

Spécialisé dans la formation continue au Management de la Qualité, nous proposons un panel de plus de 250 formations dans les domaines du : Management de la Qualité; Excellence Opérationnelle; Outils associés; Management de l’Environnement – Responsabilité Sociétale – Énergie; Management de la Sécurité et de la Sûreté; Sécurité de l’Information & Gestion des Services IT - NIS 2 - IA; etc.

À qui s’adresse la formation ?

Toute personne en entreprise dont la fonction et/ou la personnalité lui fait accepter des tâches au-delà des limites raisonnables, au détriment de ses propres objectifs et/ou de sa sérénité et/ou de son propre point de vue.

Quels sont les prérequis ?

Aucun.

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Comprendre pourquoi on dit "oui"?
Pouvoir décider à quoi on dit "oui" et à quoi on dit "non"?
Verbaliser un refus ou une contreproposition sereinement.
Gagner en authenticité et confiance en soi.

Quel est le contenu de la formation ?

Initiation aux moteurs personnels.
Principes de dynamique d’équipes: rôles, postures et habitudes.
Analyse du "oui" / Analyse du "non": enjeux?
Apprendre à dire "oui" avec valorisation.
Les différentes manières de dire clairement "non".
Prévoir, désamorcer ou traiter les réactions désagréables.
Grandir dans sa capacité à rééquilibrer la relation.

Quelles méthodes pédagogiques sont utilisées ?

Questionnement collectif sur le sens de ce qui est proposé.

Attention posée tant sur le savoir-faire que le savoir-être, le verbal que le non-verbal.

La mise en pratique s’appuie sur des exemples du quotidien des participants.

Comment l’évaluation est-elle organisée ?

Attentes "fil rouge": les participants posent leurs propres objectifs en début de parcours et ceux-ci sont mesurés à intervalles réguliers.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Des attestations de participation seront envoyées, par email, aux participants après la formation s’ils ont participé intégralement à celle-ci et seulement après paiement de la facture qui y est relative.