À qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant investir dans son développement personnel et relationnel.

Managers et responsables d’équipe souhaitant améliorer leur communication et fédérer autour d’eux.
Collaborateurs désirant mieux comprendre leur fonctionnement et s’adapter à des environnements variés.

Niveau atteint

Intermédiaire

Durée

1,00 jour(s)

Langues(s) de prestation

Prochaine session

23.09.2026

Voir détails

Lieu

Capellen

Prix

680,00€

Objectifs

Identifier ses atouts et valoriser sa personnalité

Mieux se connaître en identifiant ses préférences naturelles et son type MBTI®.
Optimiser son énergie et sa motivation en repérant les sources de déperdition et de ressourcement.
Adapter sa communication pour mieux se faire comprendre et améliorer ses relations interpersonnelles.
Gérer les conflits avec plus de recul en tenant compte des styles et besoins des autres.
Prendre des décisions et s’organiser efficacement en fonction de ses préférences et forces personnelles.
S’adapter au changement avec sérénité en comprenant son rapport au changement et en développant des stratégies adaptées.

NB: A l’issue de cette formation, chaque participant recevra un rapport approfondi de 18 pages

Contenu

=> Comprendre le MBTI® et valider son type

Découvrir les origines, fondements et validité scientifique du modèle.
Explorer les 4 dimensions, les 8 préférences et les 16 types de personnalité.
Valider son type MBTI® à travers un questionnaire et des partages collectifs.

=>Préserver et optimiser son énergie

Identifier ses sources et déperditions d’énergie.
Mettre en place des stratégies simples pour préserver ses ressources.
Respecter ses besoins fondamentaux pour maintenir performance et équilibre.

=> Améliorer sa communication et ses relations

Reconnaître et comprendre les différents styles de communication.
Adapter son langage et son approche pour mieux se faire comprendre.
Aborder les conflits avec plus de conscience et de recul.

=> Décider, s’organiser et gérer le changement

Déterminer sa stratégie naturelle de prise de décision (logique ou valeurs).
Améliorer son organisation et sa gestion du temps en fonction de son type.
Comprendre son rapport au changement et s’y adapter plus sereinement.

Méthodes pédagogiques

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.