Se parler, se comprendre, s’entendre

À l’issue de ce parcours, les participant-e-s seront capables de / d’:

• Renforcer la qualité de leurs échanges pour instaurer un climat de confiance et de respect.
• Adapter leur communication aux interlocuteurs afin d’améliorer la compréhension mutuelle.
• Écouter activement et donner des feedbacks constructifs, dans une logique de coopération.
• Gérer les désaccords et les malentendus pour préserver la qualité des relations.
• Développer une communication assertive qui conjugue affirmation de soi et respect de l’autre.
• Créer des bases relationnelles solides permettant un fonctionnement collectif plus fluide, inclusif et performant.

=> Mieux communiquer: les stratégies gagnantes: Faire passer ses messages avec clarté, impact et bienveillance

• Améliorer la qualité de ses échanges pour gagner en clarté, fluidité et efficacité.
• Développer une écoute active et une meilleure compréhension des autres afin de créer des relations constructives.
• Adapter sa communication aux différents profils et situations pour être mieux entendu et compris.
• Installer un climat de confiance et de respect mutuel propice à la coopération.
• Lever les malentendus et surmonter les blocages grâce à des outils de questionnement et de clarification.
• Accroître son impact personnel en formulant des messages percutants et des feedbacks motivants.

=> S’affirmer sans s’écraser ni s’imposer: Dire ce que l’on pense et demander ce dont on a besoin

• Mieux se connaître dans ses interactions en identifiant son style relationnel et son impact sur les autres.
• Gagner en assurance en dépassant ses peurs et conditionnements limitants pour s’affirmer avec sérénité.
• Adopter un positionnement assertif afin d’établir des relations équilibrées et respectueuses.
• Communiquer avec clarté et diplomatie en exprimant ses besoins et en posant ses limites sans culpabilité.
• Renforcer sa présence et sa crédibilité en alignant parole, attitude et langage non verbal.
• Développer des réflexes pratiques grâce à des exercices concrets et des feedbacks constructifs.

=> Décoder le langage non-verbal: Comprendre le message exprimé par le corps et la voix

• Décoder avec justesse le langage non verbal en évitant les pièges de l’interprétation.
• Lire les émotions à travers le corps, la voix et le visage
• Affiner son observation t repérer les micro-expressions et les signaux faibles
• Aller au-delà des apparences en interprétant silences, non-dits et cohérences verbales/non verbales.
• Prendre conscience de son propre langage corporel pour gagner en maîtrise et en impact.
• Renforcer la cohérence entre discours et attitudes pour inspirer confiance et crédibilité.

=> Prendre la parole et s’exposer: Exprimer clairement son opinion et révéler sa personnalité

• Préparer et structurer ses interventions pour délivrer un message clair, percutant et adapté à son auditoire.
• Gérer ses émotions et son trac afin de prendre la parole avec plus de sérénité et de confiance.
• Captiver et convaincre en alternant argumentation, émotion et crédibilité.
• Rendre son discours vivant et dynamique.
• Développer une communication fluide et cohérente en maîtrisant rythme, logique et transitions.
• Renforcer son impact personnel en incarnant son message avec authenticité, voix et langage corporel alignés.

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.

Certificat de participation