L'intelligence émotionnelle (C5053)

Betribsiwwergräifend Formatioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Toute personne qui souhaite s’enrichir d’un nouvel outil de développement personnel et apprendre à mettre en pratique de nouvelles ressources aussi bien dans le cadre de son travail que dans sa vie privée.

Dauer

23,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

FR

Nächst Sessioun

Virkenntnisser

Aucun

Ziler

  • Reconnaître nos émotions et comprendre leurs influences sur nos performances.
  • Prendre conscience de ses émotions.
  • Gérer ses propres émotions pour mieux avancer vers un objectif fixé.
  • Apprendre à intégrer l'intelligence émotionnelle dans la gestion sociale.
  • Développer sa conscience sociale pour améliorer son rapport avec autrui.
  • Utiliser son intelligence émotionnelle au travail.
  • Apprendre à maîtriser ses émotions dans les situations de conflit.

Inhalt

  • Explication des objectifs du cursus et mise au point du sujet de l'intelligence émotionelle. Le fonctionnement de nos reactions émotionelles dans le cas d'une mise en situation.
  • Les émotions de base dans la théorie de l'intelligence émotionelle.
  • 5 domaines principaux de l'intelligence émotionelle: la conaissance des émotions. L'importance de la conaissance de ses émotions et de celles des autres dans la relation humaine.
  • 5 domaines principaux de l'intelligence émotionelle: la maîtrise de des émotions. L'importance de la maîtrise des émotions dans les relations humaines.
  • 5 domaines principaux de l'intelligence émotionelle: l'auto-motivation. L'utilisation de l'auto-motivation dans notre quotidien.
  • 5 domaines principaux de l'intelligence émotionelle: la perception des émotions d'autrui. Comment intégrer des émotions d'autrui dans ses realtions au quotidien?
  • 5 domaines principaux de l'intelligence émotionelle: la maîtrise des relations humaines. Savoir appliquer la maîtrise des émotions humaines dans la construction des relations avec son entourage.
  • Boîte à outils - comment intégrer l'intelligence dans notre quotidien. Comment l'appui sur notre intelligence émotionelle peut nous aider dans notre quotidien?
  • Boîte à outils - comment intégrer l'intelligence dans notre quotidien. Comment l'appui sur notre intelligence émotionelle peut nous aider dans notre quotidien?
  • Bilan du cursus: Quels sont les conseils pour la suite? Pourquoi est-ce encore difficile? Conclusion.

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