Fitness and Wellbeing 2 - Tous les niveaux (CDV-SPO-34)

Außerschulische Weiterbildung

Wie lange dauert die Weiterbildung?

 189,00 Stunde(n)

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

LU

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein?

  • Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Le fitness est une activité complète qui vise à améliorer la condition physique générale à travers des exercices variés, accessibles et adaptables à tous les niveaux.

Ce cours propose un travail progressif et inclusif, basé sur des consignes claires et un accompagnement personnalisé.

L’accent est mis sur :

  • Le renforcement musculaire global
  • L’amélioration de l’endurance et de la mobilité
  • La coordination et la conscience corporelle
  • L’orientation dans l’espace grâce à des repères verbaux et auditifs
  • Le bien-être, la confiance en soi et le plaisir de bouger

Les exercices sont expliqués de manière détaillée et guidée, permettant à chacun de pratiquer en toute sécurité et à son rythme.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Was erhalten Sie am Ende der Weiterbildung?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

Wie kann ich das Weiterbildungsinstitut kontaktieren?

Frank Groben

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