Walking 2 - Tous les niveaux (CDV-SPO-44)

Cours s'adressant à des élèves malvoyants, aveugles ou ayant des troubles neuro-visuels.

-Certificat médical autorisant la pratique sportive recommandé

Le Walking est une activité de marche dynamique, accessible à tous, favorisant la santé et le bien-être. Ce cours propose une approche progressive et sécurisée de la marche active, pratiquée en extérieur, principalement en milieu naturel et en forêt.

L’accent est mis sur :

• L’amélioration de l’endurance cardiovasculaire
• La posture et la coordination
• L’orientation dans l’espace
• La confiance en mouvement
• Le bien-être physique et mental

Les participants sont accompagnés avec des consignes claires et des repères adaptés, permettant une pratique en toute sécurité et dans une ambiance conviviale, au contact de la nature.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.