Fitness and Wellbeing 2 - Tous les niveaux (CDV-SPO-17)

- Uniquement pour élèves malvoyants et aveugles
- Être apte à pratiquer une activité physique à intensité modérée

Cours pour bouger, se renforcer et se sentir bien. L’accent est mis sur le renforcement musculaire fonctionnel, l’endurance douce, la posture, la balance et la mobilité. Adapté aux besoins de chacun, ce cours permet d’améliorer sa forme physique tout en respectant son corps et son rythme.
But :

• Renforcement musculaire fonctionnel
• Amélioration de l’endurance et de la balance
• Développement de la mobilité et de la posture
• Bien-être global dans une ambiance positive et inclusive

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions et les demandes d'informations s'effectuent directement auprès de l'organisateur qui délivre la formation.

- Renseignements supplémentaires sur le site.
- le cours s'adresse à des personnes ayant des beoins relatifs à la vue