Ergonomie du travail de bureau: Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et confort au travail (S-BE0011)

Dauer

8,00 Stunde(n)

Sprache(n) der Dienstleistung

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Wer organisiert diese Schulung?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC) est le centre de formation continue de la Chambre des salariés. Il dispose aujourd’hui d'une large gamme de formations continues qui s’adresse à un large public. Son offre de formation continue a pour but de: permettre aux professionnels d’optimiser leurs chances de promotion et d’évolution en entreprise, etc.

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An wen richtet sich die Weiterbildung?

Travailleurs administratifs faisant usage d’un poste de travail type bureau/écran.

Ziele

Permettre aux travailleurs de bureau/écran de reconnaître et gérer les facteurs de risque liés à leur activité de travail.
Ceux-ci concernent principalement les troubles musculo-squelettiques (inconfort postural, cervicalgie, lombalgie, tendinites) mais aussi les aspects de charge mentale, environnementale (bruit, éclairage, climat) et psycho-sociale (stress au travail).

Inhalt

Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations du membre supérieur.
Explication des troubles musculo-squelettiques et de leurs prises en charge ainsi que du fonctionnement de la douleur.
Explication des facteurs de risques liés au travail de bureau et aussi à la vie privée.
Présentation des stratégies de prévention et gestion des TMS.
L'ergonomie du poste et des outils.
L'organisation du travail.
Réglages du poste et éléments gestuels.
Exercices de gymnastique préventive réalisable au poste de travail.