Ergonomie de travail de manutention manuelle et/ou de force : Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et confort au travail (S-BE0012)

Travailleurs du secteur de la construction, de la distribution, du nettoyage ainsi que tout travailleur impliqué dans des travaux de manutention ou de force (outil-main).

Permettre aux travailleurs manutentionnaires et/ou de force de reconnaître et gérer les facteurs de risque liés à leur activité de travail. Ceux-ci sont principalement liés aux lombalgies et aux troubles musculo-squelettiques du membre supérieur (tendinites et troubles articulaires) mais aussi aux aspects de charge mentale, environnementale (bruit, éclairage, climat) et psycho-sociale (stress au travail).

• Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations du membre supérieur.
• Explication des troubles musculo-squelettiques et de leurs prises en charge ainsi que du fonctionnement de la douleur.
• Explication des facteurs de risques liés au travail de manutention/force et aussi à la vie privée.
• Présentation des stratégies de prévention et gestion des TMS.
• L'ergonomie des outils.
• L'organisation du travail.
• Les techniques gestuelles de manutention manuelle et travail de force.
• Exercices de gymnastique préventive sur tapis (tenue souple souhaitée).