Care-Workshops - Qualité de vie et bien-être au travail - Santé mentale

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Une journée autour de la Qualité de Vie et du bien-être au travail

CARE-WORKSHOPS

Apprendre à ses collaborateurs à prendre soin d'eux-mêmes et de leur santé mentale.

Pour mieux vivre en entreprise, différents ateliers sur une journée dédiée, QVT, Gestion du stress, diététique, yoga sur chaise, automassage, sophrologie.

Le format et les contenus peuvent être adaptés en fonction de besoins spécifiques.

Diététique, gestion du stress, QVT, sophrologie, yoga sur chaise, automassage

Des outils pour pouvoir travailler dans de meilleures conditions, alléger la charge mentale pour une meilleure santé mentale.

Apports théoriques illustrés par des vidéos suivis de pratiques

Une attestation de présence sera délivrée après la formation

Disponible en intra-entreprise et adaptable sur demande.

• Parking disponible
• Repas inclus