Développer son assertivité - Affirmation de soi

Formation inter-entreprise

Durée

 7,00 heure(s)

Langue(s) de prestation

FR

Prochaine session

 18.09.2026
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Lieu
 Luxembourg

Prix

260,00€

Qui organise cette formation ?

Fondation créée en 2015 par la Chambre de Commerce et l’Association des Banques et Banquiers Luxembourg (ABBL), la House of Training est un organisme agréé de formation professionnelle continue qui s'engage à contribuer activement à la compétitivité et à l'attractivité du Luxembourg en développant les compétences de ceux qui font vivre son économie.

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À qui s'adresse la formation?

Toute personne désireuse de se donner le choix dans ses comportements

Objectifs

Au terme de la formation, le participant sera capable de:

  • exprimer ses opinions et ses besoins
  • agir et communiquer selon ses besoins et son environnement
  • gérer ses émotions, ses pulsions

Contenu

Connaissance de soi
  • Croyances, cultures et valeurs
  • Estime de soi et confiance en soi
  • Déterminer son type de personnalité
  • Se fixer des objectifs
Optimiser son rapport aux autres
  • S’affirmer face aux autres: communiquer avec assertivité
  • Pratiquer l’écoute active
  • Trouver l’équilibre dans la relation
  • Identifier et maîtriser ses émotions, ses pulsions
Gérer les situations difficiles
  • Repérer les sources de conflits
  • Fixer des limites
  • Adopter une attitude positive
Clarifier les désaccords

Évaluation

Pas d'examen

Certificat, diplôme

A l’issue de la formation les participants recevront un certificat de participation délivré par la House of Training.

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
18.09.2026
Luxembourg
FR 260,00€
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16.12.2026
Luxembourg
FR 260,00€
Voir détails

Contact pour cette formation

House of Training

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