Zumba Gold ® (SN5801)

Unternehmensübergreifende Weiterbildung

Wie lange dauert die Weiterbildung?

 15,00 Stunde(n)

15 x 1 Stunde

In welcher/n Sprache(n) wird die Weiterbildung angeboten?

LU

Wann findet der nächste Termin statt?

Wer bietet diese Weiterbildung an?

Le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC), le centre de formation continue de la Chambre des salariés, dispose d'une large gamme de formations continues qui s’adressent à tout un chacun. Son offre de formation a pour objet de doter les apprenants pour autant que possible du savoir-faire approprié pour maîtriser un environnement de travail, des processus et des technologies, voire des aptitudes sociales, en constante évolution, et ce pour sécuriser au maximum leurs parcours professionnels. Le LLLC propose une panoplie importante de formations: des cours du soir; des séminaires, qui peuvent être adaptés sur mesure selon les besoins des entreprises; des formations universitaires; des formations spécialisées; des formations pour seniors; des certifications professionnelles.

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Dieses Seminar richtet sich an aktive ältere Erwachsene, die an einem Zumba ® Kurs mit geringerer Intensität teilnehmen möchten.

Welche Ziele werden verfolgt bzw. welche Kompetenzen sollen erworben werden?

Dieses Seminar zielt darauf ab, durch Tanzbewegungen bei vorwiegend lateinamerikanischer Musik, Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination zu verbessern. Sei bereit zu schwitzen, um mit neuer Kraft und vor allem guter Laune aus dem Kurs zu kommen.

Wie sieht der Inhalt der Weiterbildung aus?

  • Zumba Choreographien (auf Latino Rhythmen, Cha-Cha-Cha, Bachata, Pop usw.).
  • Verbesserungdes Gleichgewichts, Bewegungsumfangs und der Koordination.
  • Herz-Kreislaufübungen.
  • Muskeltraining.
  • Verbesserung von Flexibilität.
  • Tanzen + gute Laune.

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