Formation - Yoga Doux & Conscience du Corps

Quel niveau est visé à l’issue de la formation ?

Débutant

Combien de temps dure la formation ?

36,00 unité(s) de 50 min

Dans quelle(s) langue(s) la formation est-elle donnée ?

Quand a lieu la prochaine session ?

Qui organise cette formation ?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

À qui s’adresse la formation ?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Quels sont les objectifs poursuivis ou les compétences visées ?

Ce cours de yoga doux est une invitation à bouger en pleine conscience, à votre rythme, dans le respect de vos limites. Grâce à l’utilisation de supports (briques, ballons, chaises, sangles…), chaque posture devient plus accessible, stable et confortable. L’accent est mis sur la respiration, la détente profonde et l’écoute du corps. Idéal pour les débutants, les personnes en reprise d’activité ou toute personne souhaitant une approche bienveillante et apaisante du yoga.

Quel est le contenu de la formation ?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Que recevez-vous à la fin de la formation ?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode d'organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Quelles informations supplémentaires sont utiles à savoir ?

Merci d’apporter un tapis, des briques de yoga, un coussin de méditation, une couverture et une sangle.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.