Training - Yoga Doux & Conscience du Corps

Which level is targeted at the end of the training course?

Beginner

How long does the training course last?

36,00 unit(s) of 50 min

In which language(s) is the training course taught?

When will the next session take place?

Who is organising this training course?

Plusieurs structures au sein du MEN permettent aux adultes, à différentes étapes de leur vie, de bénéficier d'une formation pour obtenir un premier diplôme, acquérir ou perfectionner leurs connaissances, changer d'orientation professionnelle, s'adapter aux nouvelles technologies, enrichir leur culture personnelle...

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Who is the training course aimed at?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

What are the aims or the skills being targeted?

Ce cours de yoga doux est une invitation à bouger en pleine conscience, à votre rythme, dans le respect de vos limites. Grâce à l’utilisation de supports (briques, ballons, chaises, sangles…), chaque posture devient plus accessible, stable et confortable. L’accent est mis sur la respiration, la détente profonde et l’écoute du corps. Idéal pour les débutants, les personnes en reprise d’activité ou toute personne souhaitant une approche bienveillante et apaisante du yoga.

What does the training course cover?

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

What will you receive at the end of the training course?

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Mode of organisation

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

What other information is useful to know?

Merci d’apporter un tapis, des briques de yoga, un coussin de méditation, une couverture et une sangle.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.

Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.